简体 客戶諮詢 / HOME /
外遇抓姦團隊,收費公道、信譽保証、專業團隊、值得您信任

Feb,2020

 


​每天給自己一些時間安靜地坐著,沒有任何目的或活動。哦,當我獨自一人在家時,我如何珍惜在家裡難得的一刻,我可以安靜地坐一會兒,什麼也不做,聽不到音樂,聽不到聲音。煥發青春!開車時我也會偶爾練習。關閉收音機。安靜片刻。您甚至可以得到啟發性的問題解決方案。外遇抓姦輕鬆漫步大自然也可以。學習如何說“不”。您不必一無所有,也不必為所有人做任何事情。選擇自由和傾聽自己的慾望會反對強迫症。頭部搖動技術。如果您發現自己迷戀,則只需搖晃頭,就好像您從腦海中搖晃出了想法一樣。https://www.大愛徵信社.com/Surplusexpenses-11.html

當您發現自己迷戀實際上是喊叫時,請先“停下來”,然後繼續進行其他活動或方向。這與嘗試不去考慮痴迷是不同的,後者只會使這種痴迷更加強烈。相反,它正在打擾強迫症過程。我們不能阻止自己沉迷於思想,但是我們可以拒絕“沉迷於”它們。我們可以立即嘗試思考其他更積極的事情,例如聖經經文,“你們要因更新思想而改變。” 更新您的想法(改變您的思維方式)並非偶然。這是您要完成的目標。